健康寿命の鍵は免疫の力!日々の暮らしの中で1日10分の習慣でアップ!

 

今年も残り僅かになりました。

コロナで始まりコロナで終わる一年はあっという間に慌ただしく過ぎ去ってゆきます。

朝と日中、そして夜の気温差が大きくなる季節の変わり目は寒暖差が大きくなり、

体温調整や代謝を行う自律神経のバランスが崩れやすくなります。

その結果、体の色々な器官が正常な働きが難しくなり、体調を崩してしまいます。

気温の変化に負けない体づくりとして、「免疫力」を高めることが今とても重要です。

 

 

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広島ドリミネーション2020・11月27日~開催・イベント案内

広島ドリミネーション

 

広島ドリミネーションは、広島市の平和大通りを中心とした

会場で行われるイルミネーションです。

平和大通り一帯が幻想的なメルヘンの世界へ様変わりする季節がやってきました。

さまざまなテーマのオブジェがズラリと並び、幻想的な風景が行き交う人々を

楽しませてくれます。

広島ドリミネーションはツアーなどで観光客が訪れるとても人気の高い

イベントとなりました。

毎年ジャンルは様々ですがベースのテーマは「おとぎの国」です。

 

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草木染作家として紬樹(ゆき)の雫工房を開店!【人生の楽園】

人生の楽園

 

群馬・上野村~ 自然の贈りもの 草木染め ~【人生の楽園】10月24日(土)午後6時~6時30分

山の豊かな自然に惚れこみ上野村に移住、村の植物を使った草木染め工房を開いた

三浦由紀さん(57歳)が主人公です。

畑を耕して、藍、コブナグサや紫根を育て、春にはヨモギやフキ等を摘み、

秋にはクルミや栗イガを拾い、絹麻綿の天然素材のストールを染めていらっしゃいます。

 

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